Nha đam (Lô hội hay Lưu hội) là một loại cây mọng nước thuộc chi Lô hội, nó có rất nhiều tác dụng khác nhau được sử dụng cả trong Đông y và Tây y để chữa bệnh, được chế biến làm đồ ăn thức uống bổ dưỡng. Ngoài ra, nha đam rất được phái nữ sử dụng (ngay cả nam giới) trong việc chăm sóc da, làm đẹp.
1. Nha đam làm trắng da, mịn da, trị mụn với các công thức sau:- Đắp mặt nạ nha đam trực tiếp
Gọt sạch vỏ xanh bên ngoài, rửa sạch và chỉ lấy phần thịt trong suốt bên trong. Sau đó, cắt từng lát mỏng thoa lên mặt trước khi ngủ (hoặc là những lúc bạn thư giãn), để khoảng 15 - 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
- Mặt nạ nha đam với mật ong
Gọt sạch vỏ xanh bên ngoài, rửa sạch và chỉ lấy phần thịt trong suốt bên trong. Sau đó, cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn rồi lấy một chén nha đam đã cắt nhỏ, 2 thìa mật ong, 2 thìa muối biển, trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trước khi ngủ (hoặc là những lúc bạn thư giãn), để khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
(Hình ảnh lấy phần thịt nha đam)- Mặt nạ nha đam với nước vo gạo
Gọt sạch vỏ xanh bên ngoài, rửa sạch và chỉ lấy phần thịt trong suốt bên trong. Sau đó, cắt nhỏ thịt nha đam hoặc xay nhuyễn rồi pha với nước vo gạo với tỉ lệ 1:1. Nước vo gạo nên lấy nước đầu và phần nước phía dưới (phần nước màu trắng sữa). Thoa đều hỗn hợp lên mặt trước khi ngủ (hoặc là những lúc bạn thư giãn), để 15 - 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
- Mặt nạ nha đam với chanh
Gọt sạch vỏ xanh bên ngoài, rửa sạch và chỉ lấy phần thịt trong suốt bên trong. Sau đó, cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn và lấy một lượng vừa đủ nha đam trộn với một ít nước cốt chanh rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt trước khi ngủ (hoặc là những lúc bạn thư giãn), để khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Bạn kiên nhẫn thực hiện 3 lần 1 tuần và bạn sẽ bất ngờ khi da bạn trắng sáng rõ rệt. Da sẽ mịn màng, tăng độ đàn hồi. Đặc biệt trị mụn, mờ thâm, cho bạn một làn da khỏe.
(Hình ảnh nha đam cắt nhỏ)2. Nha đam giúp chăm sóc tóc, ngăn rụng và thúc đẩy mọc tóc:
Như trên, trước tiên bạn cần gọt sạch vỏ xanh bên ngoài, rửa sạch và chỉ lấy phần thịt trong suốt bên trong. Sau đó, xay nhuyễn và thoa lên tóc và da đầu, để khoảng 30 phút và gội sạch.
Nha đam sẽ cho bạn mái tóc óng mượt, tạo độ ẩm cho tóc với cách làm đơn giản, an toàn, tự nhiên nhưng hiệu quả.
3. Nha đam giúp điều trị bỏng:
Khi bạn bị cháy nắng hay bị một vết bỏng nhỏ trong khi nấu ăn thì bạn cắt ngay một lát nha đam (phần thịt trong suốt), chà nhẹ nhàng vùng bỏng. Nó sẽ giúp xoa dịu cơn đau rát do bỏng, giúp dịu mát hơn.
Đặc biệt, trong nha đam chứa rất nhiều Axit amin (gồm tối thiểu 23 loại), vitamin (B1, B2, B5, B6, B12, axít folic, C, A, E), khoáng tố vi lượng (Na, K, Ca, P, Cu, Fe, Zn, Mg, Mn, Cr), enzym... và nó sẽ giúp làm lành vết thương mau chóng, sát khuẩn, thanh nhiệt, trị một số bệnh, làm đẹp da,...
